Eiweiß zum Frühstück: Warum dein Vormittag davon profitiert
Marmeladenbrot sättigt kurz, Eiweiß länger. Was ein proteinreicher Start praktisch bringt — und was man nicht davon erwarten sollte.
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Ernährung
Essen, Nährstoffe und kleine Gewohnheiten mit großer Wirkung.